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• リカリカワルミの今帰仁和牛そば

  ちょっと久しぶりにリカリカワルミに寄ってみた。 外で乾燥させているの食堂のコーレーグース用かな？ 高いマンゴーもここなら安め。とは言えいいものは高い。 カットされたスイカやマンゴーもある。 この日は500円のカットマンゴーと島バナナを購入。 それにパインの子供のようなスターリュージュも。確か130円くらい。 パインのようだけど観賞用で食べることはできないそうだ。 あとで実の部分をカットして土の上に置いておくとまた生えてくるらしい。 限定10色の今帰仁産の和牛ステーキも気になったし、ちょっと前に屋我地でそばも食ったのだけど今回はやっぱりその和牛そばにしてみることに。 食事の人にはサラダバイキンが無料で利用できるのは嬉しいかも。 レタス、もやし、人参、水菜にワカメやハンダマなんかがあって、ドレッシングも和風やバジルソースなど。 これが1日限定10食の今帰仁和牛そば850円。 甘みとスパイシーな今まで食べた事のない味のスープかも。 これが今帰仁和牛の力だろうか？ 肉も脂もトロトロなのは牛すじの煮込みかな？…

• 民芸食堂の味噌汁つけ麺

  march 7th tue. 2017 定休だったり14時すぎなのにすでに閉店だったりなかなか入れなかった民芸食堂へ、 13時すぎで開いていた〜。 骨汁は3-5食の限定で13時半近くではやっぱりダメだった。。。。。 やっぱり食べるなら開店の11時にあわせるしかないか(^ ^; そばにしようかと思ったけどメニューをよくみるとまぜ麺とかご飯を麺に変えられる味噌汁なんかもあるぞ。 というわけで、みそつけ麺じゃなくてご飯と麺が選べる民芸食堂の味噌汁を。650円。こうしてみるとまるで味噌つけ麺だ。 変わった七味だと思ったら、民芸食堂とかいてある。 プリントアウトしてオリジナルっぽくしているんだ。 しかも両サイドにはきちんと内容や量もかいてあるぞ。 なかなかマニアックだな(^…

• 石垣島産モリンガで健康生活

  モリンガは、インドやスリランカで3000年以上の歴史がある伝統治療法（アーユルヴェーダ）で ハーブ療法として使われていて、300以上の病気を予防する『奇跡の木』『薬箱の木』などとも呼ばれている木だ。 石垣島Bioにオーダーしたモリンガのパウダーが先日届いた。 モリンガというとモリンガティーがポピュラーだったりするのだけど、私は料理に使ってみたかった。 モリンガオイルはアルミフォイルのサビ防止にも使われるほどの抗酸化作用があし、リラクス効果や痴呆症にもいいらしい。 それに、寝つきがよくなる。 化粧ののりがよくなる。 お通じがよくなる。 と言った効果もあるようだ。 イカ、シャケ、豆腐のあっさり炒めにモリンガトッピング。モリンガはクセがなく料理の味を邪魔したりしない。 焼きそばにもトッピング。 ちょっと色の薄い海苔のようにも見えるけどこれもいける。 モリンガの粉を水に溶かしてみたけど、あまり上手く解けない。 料理にはクセもなくよくあうのだけど、水に溶かすとちょっとクセが出てくるような気もするので、飲むならモリンガティーを買った方がいいんじゃないかな。 すき焼きにもモリンガトッピング。…

• そば処源治やーの三枚肉そば

  やんばるからの帰りに旧道を通ったらこの店を見つけた。去年できたようだ。ちょうど昼をどこで食べようかと思っていたので試してみることに。 そば処源治やーとあるけど、我部祖河食堂の看板の方がでかい。 どうやら姉妹店のようだ。 ソーキとも考えたけど、やっぱり初めての店は三枚肉からだ。 大と小の差が100円だけど、なめてかかると大変なのでここは小にしよう。 我部祖河のソーキは好きだけど確か麺は好みじゃなかったので生麺をチョイス。 ほどなくしてでてきたこれが三枚肉そばの小。 見ただけでなかなかのサイズだし、三枚肉も4枚のってる。 スープは甘味はあるけど、かなりあっさりとした味。 ツルツルの麺は私はあまり好みじゃないけど、これはとてもモチモチクニュクニュとコシと歯ごたえのあるなかなか美味い麺だ。 三枚肉も柔らかく脂も普通以上にトロトロ。 ただかなり薄味な気もしないでもない。最後の方に紅生姜を加えるとしめにいい。 三枚肉が4枚にこのボリュームで500円はとてもコスパがいい。 でもこれを中にして、三枚肉が2枚に麺少なめの小が400円であるとさらにいいかもなぁ。（笑 (adsbygoogle…

• つる屋のミックスそば

  やっと本部のつる屋に入ることができた。 同じ本部の町でもきしもと食堂は昼時を過ぎて15時くらいになると空いていて5時過ぎまで開いているのだけど、ここは15時くらいになると閉まっているので結構ハードルが高い。 だから取材の後ではなくその前に行ったのでようやくはいることができた。 13時半頃だったからかお客は私以外に1組だけだった。 とはいえ、その後4人くらいのグループが2組くらい入ってきたけどね。 メニューは三枚肉とソーキに両方の入ったミックスといなりとシンプル。 ソーキと三枚肉の載ったミックスそばをオーダー。800円。 甘みのあるカツオが香り立つすっきりしっかりのスープ。 やや幅広の平麺はなるべく固くと言うのを忘れたせいか、かなり柔らか。 でも、歯触りと喉越しはとてもいい。 ソーキはサクサクで柔らかくとても美味い。 三枚肉は少し固く脂もブルンブルンでちょっと好みじゃないかな。 麺のボリュームはかなりのもので、食べきれるかなと思ったけど、すっきりスープとともに完食だ。 (adsbygoogle =…

• 春摘み紅茶2015クラシックティー本日発売開始！

  以前に行って美味しい紅茶を飲んだ沖縄市の美ら花（ちゅらばな）がやんばる産の春摘み紅茶2015クラシックティーを本日発売開始だそうです。 芽吹いたばかりの新芽がもたらす春を感じる上品な花の香りとまろやかな渋みと丸みのあるコクが特徴とのこと。 限定品なのでお店とオンラインでの限定販売だそうですよ。 また飲みに行かなくちゃね。 タイムスの記事 美ら花の過去記事:美ら花 churabanaのローゼルティ 沖縄紅茶専門店 Churabana　美ら花 住所:沖縄市大里1丁目26-20 電話:098-934-5200 営業:11:00-16:00 定休:日曜・祝祭　美ら花のサイト Facebook (adsbygoogle…

• 高江洲そばの中味そば

  昨日だったかどこかのコミュで中味そばの美味い店を教えて欲しいってのがあったと思う。考えたら中味そばって食ったことない。 ところで昨日と書いてるこの日は、2010年07月17日。つまり5年以上前のことだ。 事故後7回目の最後の入院してる最中のことだった。 それはさておき、もっとも中味汁自体、それほど好きな訳じゃないし、美味い店もあまりないと思う。ただ何件かでは美味いと思ったことあるけど、あくまで汁としてでありメインだったことはないかも。まぁ、味の抜けたガムみたいな店が多いしなぁ。 ところで中味とはブタの胃袋のことね。 で、そういえば高江洲そばにも中味そばってのがあるのを思い出した。 この店なら中味も美味そうだし中味そばってのも美味そうな気がする。 ただ、シーネ（骨折の際、患部の固定を行うための添え木のこと）をつけた状態ではバリアフリーじゃないあの階段は危なそうだし、取れた今だってややおぼつかないかもってことで、昨日から実践的に松葉杖の自主トレをこなし、万難を排して行くともりだった。 その前の地下道へのリハウォークで疲れたし、暑いし1階の待合所で涼みながら、明日にしようかなどと考えていた。 でも明日は明日。 夕飯までにまだ2時間程あるし裏口から思い切ってまた出かけた。 店内に張り紙があって、明日から3日法事で休みとのこと。あ、明日来ていたら悔しかったところだなぁ。 これが今日の幸運その1 で、おそるおそる？中味そばを注文してみた。 こ、これは美味い！…

• 石まる御殿の軟骨そばとてぃびちそば

  屋宜原に新しくできたそば処石まる御殿にやってきた。 と言うのは、ポストに入っていたチラシが美味そうに見えたから。 北中城のA&Wのちょっと先を右折した屋宜原病院のすぐ手前にあるこぢんまりとした店。 店頭に3、4台クルマを停めることができる。 初めてだし三枚肉にしようかと思ったのだけど、てぃびちも食べたい気分だったし、それに三枚肉もついているみたいだ。 おっ、やっぱりてぃびちには厚めの三枚肉も入っているぞ。 これは妻の注文の軟骨そばの中。軟骨ソーキがたっぷりだ。 スープはあっさりな感じ。 それはともかく麺がかなり柔らかい。しまった固めというのを忘れたなぁ。 固めが好きではない妻も麺が柔すぎるなぁということだからやっぱり柔らかめ。 麺そのものは悪くないから固めだと私にもいけるんじゃないかな。 てぃびちは柔らかくプルプルで肉もジューシーで美味い。 三枚肉は脂がちょっとプルプル気味だけど、肉はサックリ。 軟骨ソーキはまぁ、普通だったようだ。 最初は割とすっきり目のスープだと思ったけど食べ進むうちにちょっとくどくなってきて完食はできなかった。…

• 新山食堂のてぃびちそば

  名護・本部には美味しい沖縄そば屋が多い。なかでも新山食堂はお気に入りだ。 名護市内のちょっと裏道に入った所にあるので分かりづらいかもしれない。でもなぜか久しぶりに行っても迷わずたどり着くことができるのは、そばじょーぐーの成せる技？ 駐車場も十分あるから停めるのは楽。 特にここでのお勧めすは、ティビチそば。 ティビチは豚足なので、初めて見た方はぎょっとする方もいるかもしれないけど、すごく柔らかく煮込まれていてコラーゲンもたっぷり。 ティビチが苦手でもここのなら大丈夫という方も多い。 さかえのヤギが食べられないのならヤギはあきらめた方がいいのと同じくここのティビチがダメならあきらめた方がいいと思う。 ソーキそばももちろん美味い。 新山食堂の麺は名護で一般的な平打ちのコシのある麺で私も大好きだ。 何人かで行ったら、別々のを注文してソーキや三枚肉を取り替えっこしてオリジナルのそばでいただくのもいいね。 一番上の写真はティビチとソーキを取り替えっこしたものです。 こういうメニューはないね。（笑 一人の時でもおばさんに頼んだら作ってくれるかも。 でも今は券売機になってるからイレギュラーなものは対応してくれないかもなぁ。 それにジューシー（沖縄の炊き込みご飯）もそばにぴったりです。…

• 前田食堂の三味そば

  店の前は何度も通っているけど入ったのは初めての前田食堂。 丼からあふれんばかりの写真は何度も見ていたのでキワモノかと今まで遠慮していたのだけど、そば以外のメニューもあるだろうしと今回初めて入ってみた。 お昼ちょっと前だったので混み始めてはいたけど席は空いていたので一安心。 しょうが焼きもあるし、そばの種類も豊富だ。 で、本ソーキ、てぃびちと三枚肉の載った三味そばにしてみた。 おおっ、なかなかすごい迫力だ。三味そばにはサイズがないけど中くらいの量？ 甘みのあるすっきりしたスープ。 ツルツルすぎず、ツルごわな手打ちの麺でコシもあって美味い。 三枚肉も本ソーキもてぃびちも素晴らしい。 三枚肉は脂はトロリと溶けて肉は柔らかく味つけもちょうどいい。 本ソーキはスルリと骨からはずれサックリ柔らかく美味い。 てぃびちはプルプルでトロトロ。肉も美味い！ 沖縄そばでは珍しくあらびきコショーが置かれてあった。 ここの牛肉そばには黒コショーがかかっているらしいからあるようだ。 試しにこのそばにもかかてみたら、意外によくあうなぁ。…