電子レンジ専用とある。1600Wで50秒 500Wだと2分20秒。うちのレンジの最高は1000Wだったかな。1分半ほどで熱々に。
七味唐辛子をパラパラ。ゴーヤーの食感もまだあるし、玉子の甘味とゴーヤーの苦味がホクホクご飯とあって美味い。夏の味か(^ ^
小さめの入れ物にぎっしり詰まっているのでポロポロとこぼれたりするので食べにくいので無理しないで皿に移して食べた。
やっぱり食べやすいようにパックして欲しいかもね(^ ^;
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